Nih ada tips dari gue, buat kalian2 yang pengen tetep keliatan awet muda. cekidot ya =D
1. Jaga kelembaban kulit dengan cara meminum air yang cukup. Itu tidak termasuk soda, caffein, atau berbagai jenis minuman lain.
2. Lindungi kulit dari sinar ultra violet. Kita semua menyukai matahari. Kita menyukai sinarnya yang lembut dan menghangatkan kulit, Akan tetapi, sinar matahari yang berlebihan malah dapat meracuni tubuh.
3.Jagalah kebersihan kulit. Gunakan pakaian yang lembut. Sebab, kulit tidak butuh di gosok. Menggosok akan membuat kulit menjadi merusak
4. Cara terbaik untuk menyembuhkan kerutan adalah dengan cara mencegahnya. Jadi, jauhi terik matahari.
5. Pola makan yang sehat. Mengetahui bagaimana dan apa yang harus di makan, bisa memberikan perubahan yang dramatis terhadap apa yang diinginkan, sedangkan Pola makan yang tidak sehat akan menyebabkan depresi, kegemukan. Kegemukan akan membuat kulit jadi merenggang.
6. Don't worry, be happy. Kebahagiaan akan merangsang tubuh untuk melepaskan endorphins.
7. Sex setelah 50. Seberapa penting keintiman secara fisik itu sebenarnya tergantung dari masing-masing pasangan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar